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妊婦さんの食事事情

[14w]りぃちゃんさんの体験談[妊婦さんの食事事情] ファーストフード、お菓子、ジュース 身体に良... [妊娠・出産の体験談]

by りぃちゃんさん
85人に読まれました
2016-06-25 17:34
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    フルーツをよく食べるようになったし
    グレープフルーツ100%のジュースとか
    飲みたくなりました。
    そんなにフルーツ好きじゃなかったし
    ジュースも好きじゃなかったのに
    やたらジュースを飲みたくなったりしました。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    ファーストフード、お菓子、ジュース
    身体に良くなさそうな物はできるだけ
    食べないようにしたりしてます、、、。
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝 キュウイ入りヨーグルトと炊き込みご飯、味噌汁
    昼 あんぱん
    夜 ハヤシライスとサラダ
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    葉酸サプリなど鉄分など妊娠中に必要な栄養が
    入っている食べ物を食べたりしてます。
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妊娠14w前後の体験談

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