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妊婦さんの食事事情

[9w]えりかさんの体験談[妊婦さんの食事事情] チーズ、生もの、肴、緑茶... [妊娠・出産の体験談]

by えりかさん
384人に読まれました
2016-06-25 22:46
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    野菜、葉酸、鉄
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    チーズ、生もの、肴、緑茶
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝、シリアルかパン。
    昼、麺かチャーハン
    夕、米、野菜か肉、サラダ
    間食、ビスケットかコンソメパンチ
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    ソーメン、チキンラーメン
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妊娠9w前後の体験談

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