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妊婦さんの食事事情

[10w]ラガナッツさんの体験談[妊婦さんの食事事情] カフェイン入りの飲み物は控えてます!と言うか、... [妊娠・出産の体験談]

by ラガナッツさん
765人に読まれました
2016-06-26 00:57
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    妊娠の先輩なる友達からとにかく葉酸を取るといいよって言われました!葉酸なんて妊娠するまで知らなかった私ですが、こんなに大切な成分だと妊娠してからやっと改めて知ることができました!本当は妊娠前に飲みたかっな〜〜
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    カフェイン入りの飲み物は控えてます!と言うか、赤ちゃんの事を考えると体が求めなくなりましたが、暫くすると意識しすぎてる自分自身に気づきストレスとなってしまい、今では少しの量を自分自身に摂取する事を許してます。
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝、ウィンナー入りのパン、ヨーグルト、葉酸サプリ
    昼、焼きそば
    夜、マグロのたたき丼、味噌汁、揚げ出し豆腐、揚げチーズ巻き
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    豚しゃぶのサラダは悪阻がひどい時に、お酢のきいたドレッシングと和えて食べてました!
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妊娠10w前後の体験談

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