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妊婦さんの食事事情

[30w]みやさんの体験談[妊婦さんの食事事情] カフェイン、お酒、生物... [妊娠・出産の体験談]

by みやさん
161人に読まれました
2016-06-26 11:16
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    葉酸、カルシウム、鉄のサプリメント。病院で指導された為。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    カフェイン、お酒、生物
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝:おにぎり 昼:ハンバーグオムライス 夜:冷やし中華
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    むくみがひどいのでトマトジュースを飲むようにしています
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妊娠30w前後の体験談

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