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妊婦さんの食事事情

[28w]ともさんの体験談[妊婦さんの食事事情] お酒は控えている。... [妊娠・出産の体験談]

by ともさん
418人に読まれました
2016-06-26 17:16
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    ほうれん草と牛乳、水分を前よりとるようになった。
    葉酸、カルシウムは必要だと思ったのと、一回脱水症状気味になりフラフラになったから。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    お酒は控えている。
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝→レーズンパン、シリアル
    昼→たこ焼き
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    ドライカレー
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妊娠28w前後の体験談

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