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妊婦さんの食事事情

[38w]tokkyさんの体験談[妊婦さんの食事事情] コーヒー、紅茶、ジャスミン茶、生卵、うなぎ、お... [妊娠・出産の体験談]

by tokkyさん
87人に読まれました
2016-06-27 07:46
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    葉酸サプリ、納豆、キムチ、りんご、きのこ、ほうれん草、トマト、ルイボスティー、たんぽぽ茶。母乳の出や赤ちゃんにいいと言われて。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    コーヒー、紅茶、ジャスミン茶、生卵、うなぎ、お寿司、チーズ、生ハムなどの生肉系。
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝 納豆キムチ、ご飯、目玉焼き、ウインナー2本
    昼 天丼
    夜 そうめん、トマト
    間食 りんご、ロースト酵素くるみ
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    納豆にキムチを入れて新玉スライス、すりゴマを混ぜて食べる。
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妊娠38w前後の体験談

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