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妊婦さんの食事事情

[7w]ぽんちゃんさんの体験談[妊婦さんの食事事情] カフェインが入っているものや、生物です。... [妊娠・出産の体験談]

by ぽんちゃんさん
465人に読まれました
2016-06-27 09:06
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    キウイです。
    キウイは葉酸や栄養が良いものがたくさん入っていると聞いたので食べるようにしました。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    カフェインが入っているものや、生物です。
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝はフルーツヨーグルト、昼はパン、夜は煮物です
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    ほうれん草なども鉄分が取れますし、温野菜などもおすすめです。
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妊娠7w前後の体験談

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