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妊婦さんの食事事情

[15w]さやばぶさんの体験談[妊婦さんの食事事情] 基本的に食べたいものを食べてしまってましたが、... [妊娠・出産の体験談]

by さやばぶさん
483人に読まれました
2016-06-27 10:09
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    ほうれん草、小松菜
    葉酸が多いと知ったからです。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    基本的に食べたいものを食べてしまってましたが、飲み物はなるべくカフェインを取らないよう、コーヒーは控えて、お茶もノンカフェインのものにしました。
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝:なし
    昼:お寿司、菓子パン
    間食:チョコクッキー
    夜:中華丼
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    小松菜とツナのさっと炒め
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妊娠15w前後の体験談

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