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妊婦さんの食事事情

[22w]はるみさんの体験談[妊婦さんの食事事情] カフェイン飲料 妊娠したら不眠になったので... [妊娠・出産の体験談]

by はるみさん
677人に読まれました
2016-06-27 18:01
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    トマト 血圧が高い為 測ってました
    でも後食べてたら 平常にもどりました
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    カフェイン飲料
    妊娠したら不眠になったので
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝 ごはん 納豆 卵焼き ウインナー キュウイ バナナ 麦茶
    昼 肉うどん ひじき サラダ 冷奴 煮物 牛乳
    夕食 ごはん ハンバーグ サラダ ワカメスープ 水
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    もやしのナムル
    もやしレンジでチン 水を切って きゅうりか小松菜を和えて
    カニカマも混ぜて ラー油をちらしドレッシングで終わり
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妊娠22w前後の体験談

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