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妊婦さんの食事事情

[30w]まいちーさんの体験談[妊婦さんの食事事情] ドレッシングは少なめにしてかけてます。 カフ... [妊娠・出産の体験談]

by まいちーさん
74人に読まれました
2016-06-28 04:42
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    仕事が休みに入ったので、産休中は太りやすいこともあり、おやつはトマトの丸かじりです。
    栄養も水分も取れるし。
    夏野菜が安くなったこの時期にはぴったりです。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    ドレッシングは少なめにしてかけてます。
    カフェインはあまり取らないようにしてますが、たまに珈琲ゼリーを食べてます。
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝:納豆ご飯、サラダ、具沢山みそ汁
    昼:たまごサンド、サラダ
    夜:ご飯、サラダ、具沢山みそ汁、肉じゃが
    間食:こんにゃくゼリー
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    トマト、ブロッコリー
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妊娠30w前後の体験談

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