カラダノート家族の健康を支え笑顔をふやす
  1. カラダノート >
  2. 妊娠・出産 >
  3. みんなのインタビュー >
  4. 妊婦さんの食事事情 >
  5. sakuraさんの体験談[妊婦さんの食事事情] 特にはありませんが、基本的にはお茶や水をとって...
妊婦さんの食事事情

[24w]sakuraさんの体験談[妊婦さんの食事事情] 特にはありませんが、基本的にはお茶や水をとって... [妊娠・出産の体験談]

by sakuraさん
574人に読まれました
2016-06-28 11:07
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    野菜、お肉、魚!なかなか体重が増えなかったので病院の先生に炭水化物より野菜、肉、魚を中心に食べるように進められました。後、スナック菓子はほぼさけて果物をたくさん食べてます。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    特にはありませんが、基本的にはお茶や水をとっています。
    牛乳はお腹を下しそうなのであまりのんでません。
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝→パン、メロン、水
    昼→肉じゃが、焼そば、サラダ、水
    晩→豆腐つくねハンバーグ、サラダ、肉じゃが、きんぴら、水
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    季節にもよりますが果物はつわりの時でもすごく食べやすかったです。特にスイカ、メロンなど!私がつわりの時期にはなくて食べたくなったのは梨もありました!みずみずしい果物はスーパーに行ったら必ず買っていつでも食べられるようにしてました。
0

妊娠24w前後の体験談

上へもどる