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妊娠中のトラブル対策

[29w]とまとさんさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 貧血なので、鉄入りヨーグルトを毎日食べています... [妊娠・出産の体験談]

by とまとさんさん
234人に読まれました
2016-07-07 16:57
  • Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    あまりお金をかけず、お腹を締め付けないように、ロングワンピースを愛用しています!
  • Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    貧血なので、鉄入りヨーグルトを毎日食べています!
    また、栄養バランスが良い食事になるように気をつけてたべています!!
  • Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    高カロリーな食事、おやつに引かれますが、できるだけ食べないようにしています。
  • Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    無理をして倒れたことがあるので、できるだけちょっとづつでも座って休憩することを心がけています!
    少し休むと、気づかなかった疲れ具合に気がつくときがあるので。
  • Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    家事を無理してやらないことです。旦那に頼めることは頼むことにしています。
    二人目の妊娠なので、ひとりめのお風呂や遊ぶときなど、焦らず、出来ないことは無理をしないようにしています
  • Q6.ストレスを溜めないように気を付けていることを教えてください?

    旦那に愚痴ることです!旦那に話をするとスッキリすることがおおいので。
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妊娠29w前後の体験談

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