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妊娠中のトラブル対策

[18w]ひさひささんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 生ものはあまり食べないように。一食に野菜は... [妊娠・出産の体験談]

by ひさひささん
3638人に読まれました
2016-08-09 09:50
  • Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    寒い日なら腹巻をして
    暑い日はなるべく薄手で
    肌を出さないように気をつけてます。
  • Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    生ものはあまり食べないように。
    一食に野菜は多めにとるように。
    腹八分目に抑える。
  • Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    感染に気をつけマスクを心がけてました。
    クーラーや暖房をつけて寝ないなど。
  • Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    なるべく長い時間同じ体制にならないように
    気をつけたりマスクをしたり
    人混みは避けてます。
  • Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    長時間座らず体調のいい日は
    掃除をしたりなるべく
    動くようにしています。
  • Q6.ストレスを溜めないように気を付けていることを教えてください?

    毎日笑顔でいること。
    辛いことやしんどいことがあっても
    笑顔でいることです。
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妊娠18w前後の体験談

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