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妊娠中のトラブル対策

[14w]うさぎさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 塩分控え目。和食中心。... [妊娠・出産の体験談]

by うさぎさん
899人に読まれました
2016-07-08 08:16
  • Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    締め付けない服。お腹と足を冷やさないようにしてました。
  • Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    塩分控え目。和食中心。
  • Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    1日、30分〜1時間はお散歩するようにしてました。
  • Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    しんどくなったら直ぐに休む。体調の悪い時は無理に出掛けない。
  • Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    家事はちゃんとするけど、無理ないようにゆっくり過ごしてました。
  • Q6.ストレスを溜めないように気を付けていることを教えてください?

    ずっと専業主婦なので、あまりストレスは感じなかったです(^^;;
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妊娠14w前後の体験談

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