妊娠中のトラブル対策
[29w]ちゃらんさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 栄養が偏らないように気をつけている。 牛乳を... [妊娠・出産の体験談]
by ちゃらんさん
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2016-07-08 09:51

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Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください
腹部を締め付けないようなスカートを履いている。
暑過ぎず、かつお腹を冷やさない服装に気をつけている。 -
Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください
栄養が偏らないように気をつけている。
牛乳をよく飲む。 -
Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください
あまり体重のことを気にしすぎるのもよくないかと思い、あまり気にしていない。
先生からも体重について順調とは言われている。 -
Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください
負担をかけないようにベルトは必ずする。
マタニティマークをつける。
人が多い所はお腹を庇うようにして支える。 -
Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください
好きなように過ごす。無理のないように家事をする。 -
Q6.ストレスを溜めないように気を付けていることを教えてください?
好きな時に好きなことをする。
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