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妊娠中のトラブル対策

[30w]はらぺーにょさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 塩分取り過ぎないため、お味噌汁を作る頻度を下げ... [妊娠・出産の体験談]

by はらぺーにょさん
197人に読まれました
2016-07-09 08:03
  • Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    マタニティウエアはこの時期しか着ないので、できるだけ前から持っているゆったりめのワンピースでしのぎつつ、締め付けすぎないように注意した。
  • Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    塩分取り過ぎないため、お味噌汁を作る頻度を下げたこと。
    とにかくたくさんお野菜をとること。
  • Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    できるだけ散歩。テレビ観ながらストレッチ!
  • Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    お腹が少しでも張ったと思ったらすぐに休憩。
  • Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    ダラダラしすぎないよう、家事やストレッチでちょっとでも体を動かす。
  • Q6.ストレスを溜めないように気を付けていることを教えてください?

    産まれてくる赤ちゃんのことを考える。
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妊娠30w前後の体験談

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