[29w]まみさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 葉酸、鉄は積極的にとって身体にいいものを。... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

  締め付けがなくゆったりめの服装

• Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

  葉酸、鉄は積極的にとって身体にいいものを。

• Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

  食べ過ぎないことと適度な運動

• Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

  お腹が張ったら無理しない、常に水分補給。
  冷やさない。

• Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください

  適度な運動。

• Q6.ストレスを溜めないように気を付けていることを教えてください？

  友達と会話、気晴らしに出かけたり買い物をする
  

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