妊娠中のトラブル対策
[29w]まみさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 葉酸、鉄は積極的にとって身体にいいものを。... [妊娠・出産の体験談]
by まみさん
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2016-07-09 08:46

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Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください
締め付けがなくゆったりめの服装 -
Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください
葉酸、鉄は積極的にとって身体にいいものを。 -
Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください
食べ過ぎないことと適度な運動 -
Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください
お腹が張ったら無理しない、常に水分補給。
冷やさない。 -
Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください
適度な運動。 -
Q6.ストレスを溜めないように気を付けていることを教えてください?
友達と会話、気晴らしに出かけたり買い物をする
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