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妊娠中のトラブル対策

[39w]ルナさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 塩分とりすぎは病院におわれてたけど、なるべく外... [妊娠・出産の体験談]

by ルナさん
419人に読まれました
2016-07-09 19:35
  • Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    お腹をひやさないようにと
    浮腫みにつながるようなキツイ締め付けの衣類はやめた
  • Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    塩分とりすぎは病院におわれてたけど、なるべく外食はやめた
    むくみにきくカリウムの多いものをとったりした
  • Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    便秘になりやすいので、乳製品をよくとった
    食べつわりで増えるものは仕方がない
  • Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    何かのためにはタオル、ナプキンは持ち歩いていた
  • Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    無理はせず、しんどくなったら休む
  • Q6.ストレスを溜めないように気を付けていることを教えてください?

    旦那と話すようにしていた
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妊娠39w前後の体験談

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