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妊娠中のトラブル対策

[28w]ポコたんママさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 野菜を多く摂るようにしています。最近は体重が増... [妊娠・出産の体験談]

by ポコたんママさん
478人に読まれました
2016-07-09 22:14
  • Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    できるだけ体を冷やさないようにしています。
  • Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    野菜を多く摂るようにしています。最近は体重が増え気味で、胃もたれ感も少しあるので、8分目くらいにしています。
  • Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    できるだけ食べすぎないようにと、食べる順番を気をつけています。
  • Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    フラットシューズを履くことと、椅子に座る時は深く腰掛けるようにしています。
  • Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    冷房が効きすぎないようにすることと、家事や炊事を無理しないようにしています。
  • Q6.ストレスを溜めないように気を付けていることを教えてください?

    もともとあまりストレスは溜まらないほうですが、ストレスを感じたことはなんでも、旦那さんに話を聞いてもらっています。
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妊娠28w前後の体験談

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