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妊娠中のトラブル対策

[26w]なっつさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 食べ過ぎない ゆっくりよく噛んで食べるように... [妊娠・出産の体験談]

by なっつさん
502人に読まれました
2016-07-10 14:41
  • Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    お腹締め付けないようにしている
    体を冷やさないように、特に足元
  • Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    食べ過ぎない
    ゆっくりよく噛んで食べるようにしています。
  • Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    夜は炭水化物控えて、豆腐、納豆、サラダ中心に食べて、体重管理しています
  • Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    暑い時間は避ける
    ゆっくり転ばないように気をつけて歩く
    階段は手すりを使う
    ようにしています
  • Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    重いものは持つのを控えたり、
    体が冷えないように部屋の温度調整を気をつけてます
  • Q6.ストレスを溜めないように気を付けていることを教えてください?

    外に出かけて気分転換をし、
    心配ごとは旦那さんに話すようにしています
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妊娠26w前後の体験談

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