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妊娠中のトラブル対策

[25w]くまさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] . たべづわりが ひどくて少し食べるだ... [妊娠・出産の体験談]

by くまさん
118人に読まれました
2016-07-10 20:43
  • Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    .

    夏場でもお腹を
    冷やさないように
    腹巻きをつけています。
  • Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    .

    たべづわりが
    ひどくて少し食べるだけでも
    気分が悪くなる状態なので
    数回に分けて少しでも栄養が
    とれるようにしています。
  • Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    .

    一週間で500g位なら
    増えても大丈夫とゆわれているので
    少し増えすぎの時などは天気のいい日には
    近くのスーパーなどに
    歩いて行くようにしています。
  • Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    .

    自転車は電動なので
    楽なのですが
    バランスが取りにくくなって
    きているので
    徒歩かバス。
    それ以外は家族に運転してもらい
    移動するようにしています。
  • Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    .

    上の方にある荷物などは
    無理せず旦那や家族に取ってもらったり
    重たい物は絶対に持たないように
    しています。
  • Q6.ストレスを溜めないように気を付けていることを教えてください?

    .

    イライラしてきたら
    まず、ベランダなどにでて少し
    ぼーっとしています。

    それ以外は家族や友人などに
    話しを聞いてもらっています。
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妊娠25w前後の体験談

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