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妊娠中のトラブル対策

[16w]かおりんさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] つわりがひどく私の場合は、何を食べても吐いてし... [妊娠・出産の体験談]

by かおりんさん
1837人に読まれました
2016-08-09 09:43
  • Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    妊娠してからは、お腹周りをしめつけないように、ゆったりしたワンピースやウエストのゆるいズボンを着ています。
    また、夏場でもあるため、暑くて短めの丈のワンピース等を着てしまいがちですが、クーラー等で冷えることも考えて長い靴下を履いて上着で冷えから守っています。
  • Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    つわりがひどく私の場合は、何を食べても吐いてしまうことが多く、実家の母や夫がつわりでも食べられるようにあっさりしたものでなおかつお野菜や魚、肉をバランスよく考えて作ってもらっていました。
  • Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    つわりで体重は、落ちたものの、つわりが落ち着くとついついお腹が空いて食べてしまうので、食べ過ぎないように完食はフルーツ等で調整しています。
  • Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    車の運転の際は、疲れたら休憩を挟みますし、電車の場合は通勤ラッシュ等の時間をずらしています。
  • Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    実家が近いため、夫が仕事でいない日は、実家に帰り、誰かがいるような環境作りにしています。
  • Q6.ストレスを溜めないように気を付けていることを教えてください?

    友達と会話したり、実母や夫、妹に不安なことや思ったことを話して聞いてもらいます。
    また、私は、映画やドラマが大好きなのでゆっくり観ています。
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妊娠16w前後の体験談

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