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妊娠初期(2~4ヵ月)

[9w]吐きたいのに吐けない…つわりの症状と食事!ゼリーで生活 [妊娠・出産の体験談]

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2016-02-09 16:23
人により症状は様々ですが、つわりは本当につらいです。
私は妊娠初期がトラウマみたいになってしまったのでご紹介します。
  • つわりの症状

    まず常に二日酔い、船酔い状態でした。
    吐きたいのに吐けない状態がこのさき永遠に続くと思うと、本当に絶望的に感じました。
    吐いた回数はトータルで10回くらいでしたが、気持ち悪さとそれに伴う冷や汗と戦う毎日は、思い出しただけでもつらいです。
    スーパーなどの買い物の途中で歩けなくなり、店員さんに何度お世話になったことか…
    吐いてばかりで水分すらとれずに入院される方もおられるので、私なんてまだ軽症な方みたいですが…
    とにかくこんなにも涙を流した日々は人生初でした。
  • つわり中に食べられるもの

    そんな状態なので食べられるものがかなり限られます。
    なんとか食べられたものがこちら。
    ・ゼリー
    ・トマト
    ・果物(イチゴ、柑橘系)
    ・うどん
    ・お茶漬け

    職場にはトマトとゼリーを大量に持ち込んで、食べながら仕事をしていました。
    昼食はうどんかお茶漬けのローテーション。
    「そんなに毎日同じもので飽きないの?栄養あるもの食べなきゃ」とか同僚男性に言われます。
    「違う!食べられるものがこれしかないんだ!」て感じですよ。
    口へ流し込む。それだけ。この時期の食事は美味しいなんて思っていないんです。
    ろくに食べられないので体重は4㎏減。

    ちなみに。
    マクドナルドのポテトがいい!つわり中にはまる人が多い!と聞いて試してみましたが、私はそこまではまらず…食べられたけど、うどんの方がまだ食べやすいな~でした。

    安定期に入ると体重はすっかり元通り。
    あの気持ち悪さが嘘のように食べられるようになりました。

みんなへメッセージやアドバイス

つわりで食べられない人に「食べられるものを食べて」とアドバイスするのは違うと思うので…
つらい時は病院で点滴をしてもらってください。少しですが回復します。
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