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妊娠中の体重管理

[14w]ゆかりさんの体験談[妊娠中の体重管理] 今36週で11キロ増です。... [妊娠・出産の体験談]

by ゆかりさん
249人に読まれました
2016-08-20 19:18
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    妊娠前は普通です。166センチで52キロでした。
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    今36週で11キロ増です。
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    ジュース類、ラーメン、スナック菓子。
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    朝御飯をグリーンスムージーに置き変えたり、晩御飯をデトックススープにしたりしました。
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    7キロ〜10キロで抑えたかったです。
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妊娠14w前後の体験談

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