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妊娠中の体重管理

[33w]しいさんの体験談[妊娠中の体重管理] 6キロ... [妊娠・出産の体験談]

by しいさん
440人に読まれました
2016-08-21 01:24
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    普通
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    6キロ
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    特になし。おやつは1回200kcalくらい×1日2日まで。
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    週1回の体重測定。
    最低でも2日に1回は30分以上歩く。
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    7〜8キロ
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妊娠33w前後の体験談

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