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妊娠中の体重管理

[37w]ちぃさんの体験談[妊娠中の体重管理] 37週で6.5キロ増加... [妊娠・出産の体験談]

by ちぃさん
152人に読まれました
2016-08-22 05:01
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    普通体型
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    37週で6.5キロ増加
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    特にないけれど、臨月がちょうど真夏だったから、水分補給はジュースとかではなく常に麦茶をガブガブ飲んでた‼︎
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    妊娠35週目くらいまでなかなか自分の体重が増えなくて、1日3食必ず食べるようにしてた。
    でもおやつは食べないようにしてた‼️
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    12キロ位が理想みたいだけど、
    私は6.5キロの時点で体?お腹?が重くてしんどい(・・;)
    臨月は疲れやすいから余計かもだけど太りすぎると自分が大変かもです(^^)
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妊娠37w前後の体験談

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