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妊娠中の体重管理

[30w]tubakichiさんの体験談[妊娠中の体重管理] 3キロ... [妊娠・出産の体験談]

by tubakichiさん
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2016-08-22 11:00
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    普通
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    3キロ
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    夜の炭水化物
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    毎日最低2回は体重計に乗る
    間食したくなったら体重計に乗ってみる
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    7キロ目標
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妊娠30w前後の体験談

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