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妊娠中の体重管理

[27w]食いしん坊mamさんの体験談[妊娠中の体重管理] 悪阻で4キロ減って7キロ増えました... [妊娠・出産の体験談]

by 食いしん坊mamさん
925人に読まれました
2016-08-22 14:46
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    ぽっちゃりめでした。
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    悪阻で4キロ減って7キロ増えました
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    糖分、脂質、塩分を摂りすぎないようにするのと、果物を食べ過ぎないようにしている。
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    食べ過ぎ防止。なるべく歩くようにしている。
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    10キロ
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妊娠27w前後の体験談

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