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ママの悩み

[0歳3ヶ月]ストレスについて [育児の体験談]

4638人に読まれました
2015-08-01 23:15
育児中のストレスってつらいですよね。産前はなんとも思わなかった事にも過敏になり、自分の性格が悪くなったのでは?!と落ち込む程です。

  • 育児のストレス…原因は?

    出産後すぐから、一時間~二時間おきの授乳がはじまり昼も夜もない生活が始まります。退院後は、授乳とおむつ替えをしながら、スキマ時間に洗濯、料理、掃除…睡眠も切れ切れにしか取れず、まさに24時間休憩なしで働いているようなものです。おまけに自分のペースでは物事が進まないので、家事の段取りを取るのがかなり難しくなります。
  • いちばんイライラする事

    主人が仕事でいない日は、それでも頑張れるんです。最もイライラするのは、休日主人が家でくつろぐ姿を見る事でした。(ひどい妻です)赤ちゃんと私そっちのけで、自分の思うままに寝そべりゲームしながらテレビを見る主人…自分の思うままに過ごせる時間が全くない私をイライラさせるには余りある姿でした。普段一生懸命働いてお金を稼いでくれているのがわかっていても、感謝の気持ちを不満が上回ってしまいます。二人の赤ちゃんなのに、おむつも替えてくれない…と(言えば替えてくれますが、ゲームを一区切りさせるまで待って、と言うのです。赤ちゃんは泣いているのに!結局私が替えてしまいます)。
  • 子供ではなく主人に対してイライラしている

    結局、私は子供が産まれても今まで通りに過ごしている主人に嫉妬していたんだと思います。私がイライラしている事を主人も感じており、このままでは夫婦関係が悪くなる、と話し合いの時間を設けました。私が何にイライラしているのか主人は理解していなかったので、それが分かって安心したようでした。話し合いをきっかけに少し家でのお互いの態度が変わった気がします。私も話せた事で気分がスッキリし、落ち着きました。

みんなへメッセージやアドバイス

話し合いって本当に大切だなと感じました。怒りにまかせて怒鳴ってしまう前に、なんとかできて本当によかったです。今でもいらいらすることはありますが、以前に比べればかなり協力してくれるようになりました。
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