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妊婦さんの食事事情

[34w]もずく太郎さんの体験談[妊婦さんの食事事情] 刺身、生肉、生卵 炭酸ジュース... [妊娠・出産の体験談]

205人に読まれました
2017-07-11 01:42
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    小松菜、ひじき、豆腐、納豆をよく食べてます
    お茶は麦茶を飲むようにして、ルイボスティーも飲んでます
    コーヒーもノンカフェインのものを飲んでますが
    最近のノンカフェイン飲み物とても美味しいです^^
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    刺身、生肉、生卵
    炭酸ジュース
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝、パン、サラダ、コーヒー
    昼、こんにゃく麺の冷やし中華
    夜、ゴーヤチャンプル、小松菜おひたし、鶏レバー煮、雑穀米、お味噌汁
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    味覚や好みが変わるとよく聞いた事がありましたが、妊娠前苦手だった色んな食べ物が、妊娠を機に食べれるようになったので(私の場合、トマト、納豆、レバー)赤ちゃんの為だと思い、1度苦手食材にチャレンジしてみるのもオススメです
    案外食べれたりして私自身びっくりしました
    産後も継続して食べていきたいです
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妊娠34w前後の体験談

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