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妊娠中のつわり

[8w]✳︎はなママ✳︎さんの体験談[妊娠中のつわり] 最初は何となく食欲が落ち、徐々に吐き気や倦怠感... [妊娠・出産の体験談]

29人に読まれました
2017-09-16 22:01
  • Q1.つわりの症状はいつ始まりましたか?

    4週半ばから少し様子がおかしいかな?と思い始めて、5週目には完全に悪阻が始まりました。
    今まで3回悪阻を経験しましたが、やはり3回とも同じ頃からの始まりでした。

  • Q2.どんなつわり症状がありましたか?

    最初は何となく食欲が落ち、徐々に吐き気や倦怠感などの不快症状が現れ始めました。
    8週目頃には立ち上がる事も困難になり、横になっていても症状が治らずとても辛かったです。
    他にも匂いに敏感になったり、特定の飲料しか口に出来なくなったりと色々な症状に悩まされました。
  • Q3.つわり中はどのような生活を送っていましたか?

    基本的にずっと横になっていました。
    1人目の妊娠中は比較的楽な環境で、必要最低限の家事を済ませてから横になって休む、という生活でした。
    2人目、3人目の妊娠中はそういうわけにはいかず、吐き気に耐えながら食事を作り、オムツを替え、子供たちの身の回りの世話をしながら時々横になって休む、という感じでした。
    日中は大変でしたが、主人がとても協力的だったので、夕方から夜にかけては随分楽をさせてもらえて助かりました。
  • Q4.つわりの症状で一番つらかったことは何ですか?

    やはり吐き気が一番辛かったです。
    嘔吐恐怖症ということもあり、3回とも吐けない吐き気にずっと耐えていたので、ちゃんと上手に吐ければもっと楽だったのかな、と今頃になって思いますね。

  • Q5.つわりはいつ終わりましたか?

    12週頃には完全におさまっていました。
    多分、短い方だったのかな、と。
    徐々におさまるというよりは、ある日突然!といった感じだったので、赤ちゃんが無事なのかとても心配になったのを覚えています。
  • Q6.つわり軽減にオススメなこと、ものがあれば教えてください!

    悪阻に効くと有名なエビオス錠を試したりもしましたが、私には逆効果でした。
    悪阻の症状を軽くする事を意識するよりは、その時その時食べられそうな物を口にする、という方法が一番自分には合っていたような気がします。
    私の場合、悪阻中の食の好みが週替わりでコロコロ変わっていたので、その度ネットスーパーで食べたい物を注文していました。
    特に旬の果物には随分と助けられた記憶があります。
    あとは無性にカップ麺が食べたくなり、大量に買い溜めすることで気分が安定しましたね。
    食べたい物が思い付かない!という方は、スーパーのチラシを眺めたり、食レポの番組を見てみると何か食べれそうな物を発見しやすいかもしれません。

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妊娠8w前後の体験談

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