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妊娠中の体重管理

[29w]家政婦もどきさんの体験談[妊娠中の体重管理] 29w現在は-0.2キロ。 妊娠初期に悪阻が... [妊娠・出産の体験談]

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2018-02-05 23:41
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    普通よりやや太め
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    29w現在は-0.2キロ。
    妊娠初期に悪阻が重かったのと
    体重についてうるさく言われていたため
    約5キロほど落ちました。
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    特になし!食べたいのを食べる(笑)
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    なるべく食べ過ぎず腹八分目で…
    実際は苦しくなるまで食べ過ぎてしまい
    食後、辛くなることも(><)
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    あたしの場合太って良いとされる範囲が
    5キロ~7キロまでなので
    出来れば初期から出産まで6キロで抑えたいです。
    残り2ヶ月…
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妊娠29w前後の体験談

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