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妊娠中の体重管理

[32w]ベビくんのまま なぁさんの体験談[妊娠中の体重管理] 8ヶ月までは、プラマイゼロでした(◍•ᴗ•◍)... [妊娠・出産の体験談]

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2018-02-09 12:21
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    平均体重から仕事をやめて、3キロ増でした
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    8ヶ月までは、プラマイゼロでした(◍•ᴗ•◍)わたしの親は80近くいったので、わたしも同じ道を歩むと思っていました。8ヶ月までは体重管理は楽勝だなとまで思っていました。
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    好きなもの食べていました。だんなさんの出勤が早く、5時起きでしたが、5時からたらふく食べていました
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    朝昼はがっつり食べる分夜は食欲がなく、ほとんど食べていませんでした。それがよかったんだと思います。
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    8ヶ月からあれよあれよと増え、5キロくらい増えましたが、産んだらもどり、逆に結婚式に近い体重まで減りました。増え過ぎないのが理想です。
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妊娠32w前後の体験談

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