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妊娠中の便秘

[5w]Ai_chan♡mamaさんの体験談[妊娠中の便秘] お腹に力を入れるのが怖くて、排便できずに溜まっ... [妊娠・出産の体験談]

209人に読まれました
2018-04-03 00:13
  • Q1.妊娠何週ごろから便秘がひどくなりましたか?

    妊娠がわかってから徐々にって感じで、いつ頃からというのはないです。
  • Q2.どのような便秘症状がありますか?(お腹が張る、〇日間便が出ない、残便感があるなど)

    お腹に力を入れるのが怖くて、排便できずに溜まって硬くなってるって感じでした。
  • Q3.妊娠中の便秘改善のために意識して食べているものがあれば教えてください

    妊娠初期はつわりがひどくて、意識的なものが食べれなかったです。
    中期はつわりからも便秘からも解放されて、食べたいだけ食べて快便!みたいな毎日でしたw
    後期はまた便秘の波がやってきたので、意識的にヨーグルトを食べて、それでも出せなくなったので乳酸菌飲料を1日1本飲むようにして、それでも出ない時は、病院でもらった漢方を飲んでました。
  • Q4.どのような便秘対策をしていますか?またその効果はいかがですか?

    食べ物や飲み物で補いました。
    天気が良くて、調子のいい日は飼い犬の散歩でプラプラ歩いたりしてました。
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妊娠5w前後の体験談

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