カラダノート家族の健康を支え笑顔をふやす
  1. カラダノート >
  2. 妊娠・出産 >
  3. みんなのインタビュー >
  4. 妊娠中のつわり >
  5. Marshaさんの体験談[妊娠中のつわり] 動悸、息切れ、寝付きの悪さがはじめからあり、 ...
妊娠中のつわり

[13w]Marshaさんの体験談[妊娠中のつわり] 動悸、息切れ、寝付きの悪さがはじめからあり、 ... [妊娠・出産の体験談]

184人に読まれました
2018-06-05 07:11
  • Q1.つわりの症状はいつ始まりましたか?

    妊娠が判る前、4wから普段と違う症状としてありました。
  • Q2.どんなつわり症状がありましたか?

    動悸、息切れ、寝付きの悪さがはじめからあり、
    6wから頻尿、食後の胃痛、何となく乗り物酔いのような症状が出始めました。
  • Q3.つわり中はどのような生活を送っていましたか?

    症状はありましたが、普通の生活を送れました。眠気が強い時は、そのまま寝ている事もありましたが、1番きつかった10wごろだけで、午後には普段と同じ主婦生活でした。
  • Q4.つわりの症状で一番つらかったことは何ですか?

    胃痛です。普段の量でも食後は痛くなりました。結果、食欲はあるのに食べる量が減り、1キロ程度体重が減りました。同じタイミングで骨盤が緩み始めたのか、足の付け根の痛みも重なり、動きたくない日が何日かありました。
  • Q5.つわりはいつ終わりましたか?

    12wに一旦落ち着き、13wでぶり返しましたが、14wに入る前に殆どの症状が収まりました。午前中が眠いのは継続中です。
  • Q6.つわり軽減にオススメなこと、ものがあれば教えてください!

    症状自体が軽く、むしろ妊娠そのものに不安を感じていました。胃痛が酷い時は分食にして、無理に食べなかったです。食べやすかったフルーツ(スイカとオレンジ、ドライアプリコットが好きでした)をよく食べていました。水分は何でも飲めましたが、寒い時季だったのでお白湯に少し蜂蜜を入れたりして、脱水にならないようにしていました。
    後は、横向きで寝ているのが1番楽で、その姿勢で赤ちゃん用品などをネットで物色していました。気持ちが落ちると気分が悪くなる事が多かったので、できるだけ楽しい事を考えるようにしていました。
0

妊娠13w前後の体験談

上へもどる