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妊娠後期(8ヵ月以降)

[38w]18キロ増加…甘いものがやめられない!妊娠中の食欲‏ [妊娠・出産の体験談]

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2016-03-09 14:53
妊娠中、出産までに10キロ増くらいが望ましいと病院の先生に言われましたが、みなさんは妊娠中に体重はどれくらい増えましたか?

私はおそらく18キロくらい。。。なぜおそらくかと言うと、35週あたりから15キロ増の大台を超え、怖くて体重計に乗れなかったのと、毎週の検診で最初に体重を測るが自分でノートに記載する為、さばをよみ続けたので実際の体重を把握していなかったというか、恐ろしい体重が表示されているのを見て見ぬ振りをしていました。
  • 妊娠後期に甘いものがやめられない

    妊娠中に食べたいものは人それぞれ。特にいつも食べない物が食べたくなる人がいるといいますよね。
    私もつわりの時には柑橘系のフルーツしか受け付けなかったのに、つわりが終わり食欲が出てきて妊娠後期に入ったタイミングで食べたい物はこってりあまーいケーキ。
    それに加えて普段は食べたいとも思わない和菓子まで。

    もちろん食事は普通にとります。普通といっても、妊娠していない時に比べたら1.5倍は食べていました。
    とにかくお腹がすいて、食べずにはいられませんでした。

    そして、あまーいケーキや和菓子を食べるとお腹の中の赤ちゃんが動く動く。
    出産後のダイエットのことは頭の片隅にありましたが、きっとこの子も甘い物が好きな子になるんだなーとこれから生まれてくる我が子を思い、甘い物がやめられない自分をなぐさめていました。
  • 産後は甘いものを欲しない

    出産後もこの食欲が変わらなかったらどうしよう。。。そんな不安を残したまま出産へ。

    帝王切開のため術後は水分のみ、2日後の夜からお粥。数日後から通常食に戻りましたが、あんなに食べたかったあまーいケーキも和菓子も全く食べたくありません。
    1週間の入院を経て実家に戻っても、食べ物に興味がありませんでした。
    妊娠前もお菓子を食べる習慣はありませんでしたが、以前にも増して甘い物への関心が全くなくなりました。

みんなへメッセージやアドバイス

これもホルモンのバランスによるものなのかもしれないですが、今妊娠中のママ達、凄い食欲で心配になっているかもしれませんが、出産後は食欲も落ち着きます。あまり心配せずに、リラックスして過ごしてください!
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妊娠38w前後の体験談

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