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睡眠(ねんね)

[1歳0ヶ月]1歳☆寝かしつけ方☆ [育児の体験談]

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2015-08-12 21:08
断乳してから夜起きることはなくなったものの、夜の寝かしつけの時はだいぶぐずって泣いていました。そこでわたしが小さいころに母にやってもらっていた方法を試してみると、すんなり寝てくれたのです☆☆今回はそのやり方を紹介します♪
  • 寝室にて、楽しく寝る準備☆

    まず、寝室に行って、理想は読み聞かせをすることなのですが1歳のわが子はまだあまり本の意味が分からないし破ってしまうので・・・、ごろごろして遊べるようなおもちゃを持っていきます。うちは、お気に入りの人形とボールです。わたしまで寝転ぶと嫌がるので、子どもをごろごろさせてわたしは座ったままでいます。眠くなってくるのは目を見ていれば分かるので、本格的に眠くなるまで遊んで待っています。ここで泣いてしまうこともあるのですが、その場合は抱っこに切り替えます。少しぐずる程度ならそのまま続行させてください☆

    ここで必殺、おでこに手を乗せて、指で片方の眉毛をスーっとなぞります☆おでこはうちの子だけかもしれませんが、抱っこのときも眠くなるとおでこをわたしのからだにくっつけてくるので、寝やすいのだと思います♪指で眉毛をスースーっとなぞってあげると勝手に目がつぶれてくるようで、目を閉じて寝ようとします。なので、軽く鼻歌程度の子守歌をうたってあげるなどするとそのまま眠りにはいっています♪

みんなへメッセージやアドバイス

毎回このようにうまくいくとは限りませんが、比較的穏やかな日はこの方法で寝かせつけています☆まだ自分でコロっと寝ることができない歳は、寝かせつけが大変ですよね・・・ぜひ一度試してみてください♪
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