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妊娠中の生活

[8w]ストレスをためないようにハーブティーでリラックス! [妊娠・出産の体験談]

227人に読まれました
2015-03-27 15:44
妊娠が発覚したきっかけは、とにかく食べて吐き、飲んで吐きって感じで、生理も2週間くらい遅れてたので、検査薬をしたら見事妊娠してました!
  • 発覚後の行動

    旦那に電話しました。
    なぜか旦那は冷静に「そんな気がしていた」と。
  • 発覚後におそってきた辛い症状

    食べづわり、昼間は特に症状はないが帰宅すると症状が増強し、寝ていないとたえれないほどでした!
    あとは、、、、
    胸が痛くて大きくなった
    動悸が激しかった
    毎日下痢
    という感じでした。
  • 最近してること

    なるべくリラックスしてすごせるように休日はリフレッシュしてすごしています。
    ストレスは、母体にもお腹の赤ちゃんにも負担がすごくかかるそうなので、お気に入りのハーブティーでリラックスするのが日課です。
    あとは、、、、、
    インスタント食品を避ける
    葉酸を忘れずに飲む
    ベビにあだ名をつけて話しかける
    野菜、カルシウム、ビタミンなど食べ物を気にする
    などしてます。

みんなへメッセージやアドバイス

禁煙がなかなか出来なかったけれど、病院に通い始めた頃までには禁煙出来ました。
喫煙している妊婦さんもたまにいるけど、赤ちゃんのために頑張って喫煙しましょう!
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妊娠8w前後の体験談

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