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妊娠後期(8ヵ月以降)

[33w]体調も気分も絶不調!そんな時の簡単妊婦ごはん [妊娠・出産の体験談]

13532人に読まれました
2016-06-29 15:38
ある日の夜ごはん(*^_^*)
この日は、体がだるくて眠くて、胃も気持ち悪いし、ずっと雨でジメジメしてて暑くて…
とにかく体調も気分も絶不調!!!
  • 簡単で栄養満点メニュー

    なので、こんな簡単なごはん(*_*)

    *豚バラもやしのポン酢がけ(レンジ加熱)
    *小松菜と厚揚げの生姜煮
    *かぼちゃと玉ねぎのお味噌汁
    *ごはん(冷凍しといたやつ)
    …副菜が少ない!!!笑

    しかも旦那さんはお仕事が忙しくて、ここ最近ずっと帰りが遅くて、私は先に1人ごはんすることが多いです。
    これがまためんどうで(´Д` )
    作っといても、温めなおしたり、仕上げをしたり、食べ終わったらまた食器洗い…
    お仕事遅くまでがんばってくれているので、不満は言いませんが、やっぱり体調が優れない日は本当にキツイです(;_;)
    キツイのもわかってくれているので、簡単なごはんでも、旦那さんは文句言わずに食べてくれます(;_;)
    簡単だけど、お腹いっぱいになるように、旦那さんの分はボリュームは多めですが、やっぱり申し訳なくなる(;_;)!
  • 家事も仕事もやってる妊婦さんはすごい

    なかには、ギリギリまでお仕事して、家事もしっかりやりつつ、ごはんも栄養満点!
    みたいな妊婦さんもたくさんいらっしゃるのに…
    私はダメだぁ〜となります(´Д` )

    できる範囲で、無理せずに!とは分かっていても、ついつい…
    あと、お皿洗いくらいやってほしいなぁ〜なんていう、ほのかな願いを抱いてみたり…笑

    ちょっと脱線気味になりましたが、みなさんはどうやってメニュー考えているのかなぁ??
    私は結婚を機にお料理をし始めたので、もっぱらネットに頼る日々です*\(^o^)/*
    ベビさんが産まれたら、離乳食だったり、いろいろまた勉強しなきゃです!!
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妊娠33w前後の体験談

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