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睡眠(ねんね)

[0歳6ヶ月]風邪からはじまった、終わらない添乳地獄! [育児の体験談]

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2016-12-27 14:36
お母さんの免疫の効果で、子どもは生後6カ月までは風邪をひきにくいと言いますが、待っていたかのように、生後6カ月を過ぎてすぐ娘が風邪をひきました。

主な症状は、咳と鼻づまり、発熱は無し。
娘は30分~1時間の感覚で、昼夜関係なく起きたり寝たりを繰り返し、私の方も疲れが出たのか、その風邪をキッチリもらってしまいました。

結果、母子ともに風邪をひいてしまい、それまで、夜中の授乳は1回のリズムが出来つつあったんですが、何度も何度も起きるようになってしまいました。

そして、風邪をひいている最中、私の方が症状が重くなってしまったので、夜起きるたびに、楽な方法で寝かせたくて添乳を繰り返してしまったのです…

娘泣く→添乳→娘寝る(おっぱい咥えながら)→母おっぱいしまう→娘すぐに起きる→添乳のループ!

と、いつも3~4時間の感覚であげているのに、この時期は30分くらいの感覚でおっぱいをあげてしまい、「おっぱい=のみもの」ではなく、「おっぱい=寝かせる道具」にしてしまったのです…!

ただの寝言泣きだった時、いつもなら抱っこしてあやせば寝るんですが、その抱っこがつらく、ついおっぱいに頼ってしまいました。

風邪が治ってからもこの悪循環が続き、そこで、ねんねトレーニングをする必要が出てきました。

ねんねトレーニングについて書いた、いくつかの専門書を読みあさり、色々な方法を試して、なんとか添乳を無くし、約2カ月ほどかけて、夜の授乳回数を減らすことに成功しました。

みんなへメッセージやアドバイス

ねんねトレーニングは色々なやり方があって、どれがわが子に合っているのかは試してみないとわかりません。
赤ちゃんへの負担も多少はあって、忍耐も必要でしたが、結果としてやらないよりやった方が本当に楽になりました。

睡眠に悩みが出てきたら、一度試してみることをオススメします。
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