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トラブル

[38w]要注意:出産時いきみかたを間違えると痔になります!笑 [妊娠・出産の体験談]

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2015-09-18 00:07
私長男を出産時初めて痔というものを経験しました。
しかも結構な重症(笑
私痔になったことなんてないし大丈夫大丈夫と思っていたのに。
妊娠中の便秘の際にも痔にならなかったのに!

産後お尻に違和感が。
そして何か飛び出ている。
ギャー!!!!これがうわさに聞く痔なのねー!!!!
産後2週間ほどこいつのせいで授乳の時座るのが辛かったです(´-∀-`;)

さてナゼ痔になったかというと。
以前の体験談にもかかせてもらいましたが、私出産時いきみたいという感覚がなく。
どこに力を入れていいのかわからず、必死にいきむという行為を行ったつもりが。。。。
一生懸命ウンチをしようとしていたようです(笑

いやー、もうね陣痛でちょっとしたパニックの上にいきめといわれてもいきみたくない私一生懸命だったんですよ!
でもお腹に力をいれないといけないのにお尻に力が入っていた私。

途中でここに力入れて!とおしえられるまでお恥ずかしい話一生懸命きばってしまっていたようです。
もう陣痛中は痛みで他の感覚が麻痺してしまっているのでそんなことにも気付かなかったんです。

出産で痔になるは本当です。
でも上手にいきむことができれば痔にはなりません。

痔になりたくなければ、いきみかた。
特にどこに力を入れれば良いのかを前もって聞いてイメトレをしておくことをお勧めします。

産後はただでさえ座ったり歩いたりしづらいのに余計な痔をもってしまうと余計大変ですのでくれぐれも出産時お尻に力をいれないようにしてくださいね!
力をいれないといけないのは下腹部ですよ!

以上私の出産失敗談でした。(笑

みんなへメッセージやアドバイス

いきむという初めての行為
間違ったいきみかたはベビーではなく痔をうみます(笑
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妊娠38w前後の体験談

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