カラダノート家族の健康を支え笑顔をふやす
  1. カラダノート >
  2. 妊娠・出産 >
  3. 妊娠後期(8ヵ月以降) >
  4. 東日本大震災の影響で節電…妊婦は暑い!
妊娠後期(8ヵ月以降)

[35w]東日本大震災の影響で節電…妊婦は暑い! [妊娠・出産の体験談]

1252人に読まれました
2015-10-23 16:25
夏の妊婦は汗とのた戦いですね。
  • 私だけ?こんなに暑いの!?

    暑くなり始めた5月から出産までの7月まで、ともかく暑くて暑くて常に扇風機の前に居た記憶があります。

    東日本大震災の影響で節電しなくてはなりませんでした。
    クーラーはギリギリまで我慢しましたが、扇風機・うちわ、そして首に巻くアイスノンは必需品でした。

    妊娠して体温が高いのと、1人お腹にもいるのでその暑さ、
    冷え防止のために腹まきと靴下。
    暑いけど、我慢して腹まきと靴下はつけました。

    水分補給も冷たいのはなるべく避けていたので、常温か温かいお茶を飲んでいました。

    ここまで我慢しなくても・・・と思う方もいると思うのですが、冷えは普段もそうですが、妊婦はもっと気をつけないといけないようです。

    私は逆子でした。
    ある時、看護士さんに逆子になる原因の一つに冷えがあると言われました。

    通常赤ちゃんはお腹の中では頭が下で足が上です。
    冷たいものばかりを食べていると、胃に入った冷たいものが赤ちゃんの足に伝わって、
    うわー冷たいよー!
    って思って、赤ちゃんがひっくり返ると。

    そんなことあるわけない!と今では思うのですが、
    そのころは初めての妊娠・出産だったので全てを真に受けてしまって、冷え対策を徹底しました。

    でも、本当に妊婦さんは冷やさないようにしないといけません。私はやりすぎです。

    そんなことしても逆子でしたが、そのせいで非常に暑い夏を過ごしました。

    ともかく1人でよく汗をかいてました。
    新陳代謝はばっちりなんじゃないかってくらいです。
    ちょっとでも表面だけでも冷やしたくて、首にアイスノン巻いたりもしました。

    でもあまりにも暑すぎて、気分が悪くなったこともあります。

    今となってはちょっと笑い話です。

    確かに体温は高くなります。
    最近の夏の暑さは異常なので、妊婦さんは大変だと思いますが、程よく体を冷やして暑さをしのいでください。

みんなへメッセージやアドバイス

水分もたくさん飲みすぎると、頻尿なのにますますトイレが近くなるので注意してください。
0

妊娠35w前後の体験談

上へもどる