カラダノート家族の健康を支え笑顔をふやす
  1. カラダノート >
  2. 妊娠・出産 >
  3. 産後 >
  4. 母乳は痩せるのか?
産後

[0歳0ヶ月]母乳は痩せるのか? [妊娠・出産の体験談]

3667人に読まれました
2015-05-27 00:08
母乳育児で痩せると聞きましたが私は痩せなかったよ?(笑)
  • 母乳育児ダイエット

    母乳育児は痩せますというのは嘘です。

    いや嘘じゃないんですが、ひとによりけりっていうお話です。

    私は完全母乳育児でした。1歳半になっても「おっぱーーーーーーい!!」とおっぱいサインをしながらおっぱいめがけてくる我が子でした。
    「もうおっぱいなんかでないよ」というと絶望した顔をしながらおっぱいサインを繰り返す執着ぶり。他の同じぐらいの子は外ではおっぱいサインが減っているのにも関わらず「おっぱーーーーーーい」なんで呆れてしまう母なのでした。

    さて母乳育児は痩せると言われますが、私はある程度痩せましたが見事にリバウンドしました。授乳してるのに!!何故?!
    最初に種明かしをすれば1歳すぎはじめてから母乳の量がガクンと減ったのですが授乳期最前線の時の様にドカ食いをしておりました。それでも1歳までは体重は落ちるし、増える事も無かったのですが…1歳過ぎたころ体重計に乗って「なんじゃこりゃーーー」となりました。

    旦那には豚ちゃんと言われる始末…。

    そうなんです授乳している時(おっぱいが栄養源)は本当に痩せます。そして爆発的な食欲があります。でも次第におっぱいが必要でなくなってきたところで母乳で痩せることはほぼなくなります。でも胃袋は大きいままです。
    ということは食べるという事なのです…そりゃ痩せないわ。

    母乳で痩せるのは規則正しく3食だけだったりすれば痩せられるのかもしれないんですが、そんな少ない量じゃ母乳の生成に間に合わないのと、多分ストレスからくるドカ食いもあったんだと思います。

    結局今はダイエット中なのですが、母乳育児でダイエットも出来ると思いますが…こればかりはひとそれぞれだなと思いました。

みんなへメッセージやアドバイス

母乳育児で痩せるけど結局は努力次第ですね(笑)
1

0歳0ヶ月前後の体験談

上へもどる