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つわり(悪阻)

[5w]つわり対処にはこれが効く!?効果があったこと&してみたいこと [妊娠・出産の体験談]

7836人に読まれました
2016-02-05 15:33
私が息子を妊娠した時は、5wから12w位までの間、つわりの症状がありました。
このころに色々試して効果があったものを挙げてみたいと思います。
私の場合は、食べても食べなくても常に気持ちが悪く、3日に1回くらいのペースでリバースするようなつわりでした。
比較的、午前中は気分が良く、午後から就寝までずっと気持ちが悪い状態でした。
  • ■みかんを食べる

    気持ち悪い間は、何を食べても気持ち悪かったのですが辛うじてみかんであれば
    吐くこともなく食べられました。
    つわりの時期がちょうど冬であったので、どこでも持ち歩けて手も汚れず
    コスパも良いので毎日食べていました。
  • ■誰かと会話をする

    妊娠中は、仕事もしておらず主人と二人暮らしのため日中はいつも一人で過ごしていました。
    ある時、主人の実家へ帰省してご両親や親戚の皆さんと楽しく過ごすと
    気が紛れたようで吐くこともなかったし、気持ち悪さもなくはないけれど
    気分よく過ごせました。
    友人とランチなどに出掛けられたら良かったのかもしれませんが、
    他県から嫁いできた私にはそんな友人はいなかったので、それは叶いませんでした。
  • ■チョコラBBを飲む

    これは。もしまたご縁があって子供を授かることが出来たら、つわりの時に試してみたいことです。
    最近、ネット上で見かけた情報なのですがこれに含まれるビタミンB6が
    つわり症状を和らげるそうなんです。
    効果は人それぞれのようですが、簡単に手に入るものなので
    試してみたいと思っています。

みんなへメッセージやアドバイス

つわりって、症状は人それぞれだし和らげる方法もさらに様々で・・・。
未だに解明されていない「つわり」。
本当に何なんだろうか・・・?
今、つわりに悩んでいる方、私の経験と願望(笑)で少しでも気が楽になればいいなと思います。
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妊娠5w前後の体験談

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