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睡眠(ねんね)

[1歳2ヶ月]夜泣きPart.2 原因不明の夜泣き [育児の体験談]

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2015-10-30 10:55
1歳過ぎに始まった夜泣きでしたが、ここしばらく夜泣きもなくぐっすり寝てくれていた三女。
ですが、また最近夜泣きが始まってしまいました。

なぜ泣いているのか、どうしたら泣き止むのか?未だ原因もわからず対処のしようがありません。なんとなく原因はわかるのですが、夜泣きを防ぐ方法もなく寝不足な毎日を過ごしています。
  • 体調不良?寝る時間がいつもより遅かったから?

    夜泣きの原因でよく言われるのが、生活リズムのズレ。
    実は…ここ数日、日本シリーズがあっていたため寝かせるタイミングを私の都合でづらしてしまいました。
    いつもは9時頃に寝るのですが、その日は10時前に…。
    なんとな~く、今日は夜泣きするかな…と思っていたら案の定1時頃に泣きだしました。

    抱っこをしてもいやがるし、側から離れたら余計に泣くし、変わりに旦那が近づくとさらに大泣き。
    なんなんだ、この夜泣きってやつは…。
    と思いながらも、とりあえず体をポンポンし続けること20分。
    泣くだけ泣いて、また寝ました。

    翌日は昨晩のことがあったので9時に寝かせました。
    が…3時頃にまた夜泣き。

    おいおい、今度は何が原因なんだ。と思いつつも、とりあえずまたポンポン。
    この日も20分近く泣き続け、何もなかったかのようにまた寝ました。
  • 20分泣いて寝るんなら放置してもいいんじゃ?

    泣いていても何もほどこすすべがないなら、わざわざ起きてポンポンしなくても
    しばらく泣いたら寝るのでは?と思い、実際放置してみました。

    が、放置すると泣き方が激しくなり20分ところでは済みませんでした。
    どうやら、私が側にいてポンポンし続けるしか方法はないみたいです。

    じゃぁ、側に寝ていれば大丈夫かも?と思ってそれも試してみましたが、
    私が横になると、目をつぶって泣いているくせにナゼか気づくという…。
    赤ちゃんのメカニズムは、何人育ててもわかりませんね。

    結局のところ、私は必ず起きた状態でポンポンし続けなければ夜泣きは終わらない。
    という結論に至りました。

    確かに毎日毎日泣かれるのは精神的に堪えますが、私がイライラすると子供にも伝わってしまうので穏やかな気持ちで(思考が半分寝ているので)対応していこうと思います。

みんなへメッセージやアドバイス

夜泣きは育児の中でも、かなりのストレスになります。
だって眠いのに、眠れないのってかなりのストレスになりますから。
子供だって眠いときのあの気性は半端なものじゃないですよね。
でもきっと、赤ちゃんも眠いのに眠れずどうしようもなくて泣いているんだと思っています。
そんな時に母親から見放されたら、不安で仕方ないと思います。
そんな気持ちになれば、案外素直に寝てくれるかもしれませんね!
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