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妊娠中の生活

[9w]妊娠中の水素水 [妊娠・出産の体験談]

824人に読まれました
2016-06-16 14:24
わたしは妊娠前から水素水を良く飲んでいました。
水素水ってどんな風に体にいいのかきっと知らない方も多いと思います。
ですが、実はめちゃめちゃ体にいい、まさに体の味方なんですね^^

何が体にいいかというと、まず体の中の活性酸素を除去してくれる効果があります。
活性酸素って何??なんか難しい…
となってしまうかもしれませんが、実はこの活性酸素こそが「老い」の原因らしいですよ!!

それを聞くと恐ろしいですね。笑
その老化の原因でもある活性酸素を無害な水に変えて外に排出してくれるのが水素水の役目。
水素水を飲むとお手洗いに行きたくなるのにはそういう理由があるのですね!!

で、その水素水ですが、実際のところ妊娠中も飲んでもいいのでしょうか。
妊娠中は特に食べ物や飲み物に気を使いますよね。
水素水は普通のお水より水素が多く入っていますので、過剰摂取にならないのか…
色々調べてみましたが、妊娠中に飲んでも何ら問題はないそうです☆

とある水素水メーカーの方のお話ですが、ご自身が妊娠をされたときに、1人目の時は水素水を飲んでいなかったそうです。
すると、妊娠高血圧症と言われたり、体重の管理がなかなかできず、かなり大変だったんだとか。
しかし、2人目の時に毎日水素水を飲むと、1人目のような体のトラブルが何もなく、お医者さんに褒められたそうですよ!!

体内のコレステロール値や血糖値を下げてくれる水素水。
その効果は計り知れないですね^^

みんなへメッセージやアドバイス

ちなみに水素水を購入するときにお聞きした話ですが、赤ちゃんのミルクを作るときにもいいんだとか。
実はペット用の水素水なんかもあって、世の中は水素水ブームみたいですね^^

ですが、あくまでも適した量を摂ることが健康には望ましいです。
過剰な摂取や、水分量をお医者様に指定されている方は体調が変化する場合もありますので十分注意して飲むようにしてくださいね!
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