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妊娠中期(5~7ヵ月)

[28w]逆子体操の結果 [妊娠・出産の体験談]

2538人に読まれました
2015-11-05 19:37
妊娠中の話です。

28Wの健診の時に
逆子と判明しました。

逆子だったという人は結構いるようですが
まさか私も逆子体操をすることになるとは思ってもいなかったので
逆子と聞いたときは焦りました。

先生から
「逆子だけど、まだ動くから大丈夫。
 右を向いてい寝てね」

と言われました。
右を横に・・・・
今まで仰向けに寝ていたので
朝まで同じ体制でいられるか自信がない・・・

でも逆子を直すために右向きで寝続けました。

次の健診

先生
「逆子直ってないね
 逆子体操をそろそろ始めようか」

ついに来たのですね
みんなが言っていた逆子体操

助産婦さんにやり方を聞きました。

《両手を前に出し頭を床に着け膝を90度に曲げお尻を上にし
この体制をキープする》

これがまたキツいんです。
普段使ってないところに力が入り足がつりそうになります。

先生
「あと冷たいものは控えてね」

今までお風呂上りは氷入りの麦茶を一気飲みしていたので
これを常温に変えました。

先生に言われたことを忠実に守り
33W健診時にやっと逆子が直りました。

逆子は逆子体操で直ることがほとんどだそうです。
直すには早い周期の時の方が赤ちゃんが動きやすいので
直りやすいとのこと。

ただあまり早くに逆子体操してしまうと後になって
せっかく直った逆子が再び逆子になってしまうので
体操する時期は先生と相談して行うといいです。






みんなへメッセージやアドバイス

逆子は逆子体操で直るので安心してください。
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妊娠28w前後の体験談

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