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妊娠中のつわり

[7w]えむこさんの体験談〜つらい!つわり時期のあんなことやこんなこと〜 [妊娠・出産の体験談]

by えむこさん
357人に読まれました
2015-11-08 23:25
  • Q1.自己紹介をお願いします!(年代、何人目など)

    30代、二人子どもがいますが初産、一人目妊娠の時の話です。
  • Q2.つわりの症状はいつ始まりましたか?

    7週ころ、妊娠が分かってすぐに始まりました。
  • Q3.どんなつわり症状がありましたか?

    車に酔った時のような気持ち悪さ、胸のむかつきが常時ある感じで、寝ていても起きていてもその気持ち悪さに悩まされました。一生懸命何かをしていれば軽減されたのですが(仕事や家事など)、終わった後にとても疲れるので、あまり長くは作業できなかったです。
  • Q4.つわり中はどのような生活を送っていましたか?

    パートで仕事をしていたので9時~16時までデスクワーク、帰宅して夕食の支度、支度後休憩(しないとしんどかったです。夕食を抜くこともたまに)21時ころ入浴、23時ころ就寝。
  • Q5.つわりの症状で一番つらかったことは何ですか?

    何をしても気分が晴れなかったこと。パソコンや携帯でずっとつわりについて検索し、少しでも軽くなる方法を探しましたが、特効薬というようなものが無いようですごく落ち込みました。13週ころにはおさまる、という文章をみつけ、それを心待ちにして日々をやり過ごしていました。
  • Q6.つわりはいつ終わりましたか?

    15週ころです。あまり食欲が出ず、減りはしませんでしたがほとんど体重が増えなかったのが唯一いい点でした。
  • Q7.つわり軽減にオススメなこと、ものがあれば教えてください!

    読書や清華鑑賞など、体に負担がかからない方法で集中できることがあると、だいぶ気持ち悪さやだるさが軽減されたと思います。また、温かいものを飲むのもよかったので(飲んでる間だけですが)、ノンカフェインのコーヒーや紅茶をゆっくり飲むのもおすすめです!
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妊娠7w前後の体験談

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