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妊娠中の生活

[18w]赤ちゃんが産まれたらできないかも?妊娠中に家でしていること [妊娠・出産の体験談]

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2016-08-04 16:31
妊娠中はいつもの自分と違い身体もとても疲れやすくなりますよね。

少し歩くと疲れがどっ、と出てしまいます。
そして今まで乗っていた自転車も乗れません。
(母親学級で自転車は乗らないようにと言われました)

こうなると行動範囲もかなり狭くなります。

周りの人から、赤ちゃんが産まれたらゆっくりする時間もない、と聞いているのでいま出来ることをいろいろと試しています。
  • お昼寝

    もともとお昼寝するのは好きでしたので実行しています。とくに、お天気の良い日にうとうとして、寝落ちする瞬間は最高です。
    お昼寝をすると疲れも回復し、夜に帰ってくる夫に元気な顔を見せることができることに気づきました。
  • お昼からお風呂

    仕事をしているときにはなかなか出来ないこと。
    身体も温まるしなによりリラックスできます。
    もともと熱いお風呂が好きなのですが、
    お風呂は熱すぎると身体が疲れるだけなので、38~39度まで。
    気持ちをゆったりしながらお風呂のなかで赤ちゃんに話かけています。赤ちゃん聞いてくれているかな?
  • 編み物

    午後から 1日1杯までと決めている紅茶を入れます。
    ミルクたっぷりの紅茶を飲みながら編み物をする、という自分にとって贅沢な時間を過ごしています。

みんなへメッセージやアドバイス

妊娠してから家にいる時間も長くなりましたが、こんなに1人でゆっくり出来る時間はこの先なかなかないかもしれません。
夫は朝から残業して働いて家に帰れば家事も手伝う。なかなか自分の時間を取れていないのに。。
そう思うと私は贅沢で貴重な時間を持てているのかもしれません。夫にも感謝です。

これからもこの残り少ない時間を大切に過ごしていきたいです。
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妊娠18w前後の体験談

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