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ホームケア

[0歳1ヶ月]試してみよう!便秘解消のワザ! [育児の体験談]

3574人に読まれました
2016-11-08 11:06
わが子は最近、便秘に悩まされています(;;)

出ない時は一週間近くでなくなり、母親の私はすごく心配になります。

病院に連れていきたいけど、違う病気とかをもらったら嫌なのでなかなか連れていくのも躊躇してしまいます(;;)

だけど、日頃から便が出やすくなるようにやっていることがあるので紹介します!
  • いろいろな方法がある!

    1.お腹のの字マッサージ!
    お腹の上を大きなのの字を書くように軽く刺激してあげる。
    私は三本指で軽く押してあげて刺激を起こします。

    2.金魚さんマッサージ!
    両足を持ち左右にやさしくユラユラ揺らすマッサージです。
    やさしくゆっくりやってあげるのがコツです!

    3.自転車こぎマッサージ!
    自転車に乗っている時のように交互に足を動かしてあげます。
    この時、お腹に向かってきた足は軽くお腹に向かって押してあげてください

    4.腰のマッサージ!
    腰からお尻に向かってうつ伏せの時になでてあげます。
  • それでも便が出なかったら?

    上に書かれていることを試しても改善されない時はベビー綿棒を肛門にいれてやさしく円を書くようにします。

    あと、母乳をあげられている方は食生活を見直すといいかもしれないです!
    お肉が多いとか乳製品を食べる方は控えるといいかもしれないです!

    ミルクの方はミルクを変えたりすると出るようになる子もいるようです!

みんなへメッセージやアドバイス

いろいろな方法があるのでその子にあった便秘解消方法をみつけてあげてください!

それでも出ない時やミルクの飲みが悪い時は、早めに病院に連れていってください!
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